uzun yaşam
-
Sağlıklı ve uzun yaşamanın altın kuralları…
Uzmanlar uyarıyor: “Sağlıklı ve uzun yaşamak elinizdedir. Bunun kuralları var. Bu kurallara uyarsanız yaşam kaliteniz de artar.” Sağlıklı beslenme, hareket, stresten uzak kalma gibi olgular sağlığınızı korumanın ana yolları. Sigaradan ve alkolden de mutlaka uzak durulmalı. Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek genellikle yaşam tarzı seçimleri, tıbbi bakım ve genetik faktörlerin bir kombinasyonunu içerir.…
-
Ömrü 10 yıl kısaltıyor…
Yediğimiz içtiğimiz besinler, sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Bir besin kaynağı var ki ne soframızdan ne de yemeklerimizden eksik olmuyor ama yiyenin böbreklerini çürütüp ömrünü 10 yıl kısaltıyor. Zararları saymakla bitmeyen o masum görünümlü besin, organ yetmezliğine, hipertansiyona ve daha pek çok rahatsızlığa neden olabiliyor. İşte ayıla bayıla yediğimiz ama vücudumuzu yavaş yavaş bitiren o zehir.…
-
Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor…
Japonlar sağlıklı kalıp uzun yaşıyor. Bunun tamamen yeme ile ilgili olduğu söyleniyor. Uzmanlar uzun yaşayan Japonlar üzerine araştırma üzerine araştırma yapıyor. Yapılan bir araştırma sonucunda yiyenin 100 yaşını görmeden ölmediği ortaya çıktı. Japonların favorisi olan besinler, uzmanlar tarafından sıklıkla öneriliyor. Özellikle bir besin var ki yiyenin 100 yaşını görmeden ölmediği söyleniyor. İşte uzmanların da tavsiyesi…
-
256 Yaşında Ölmeden Sessizliğini Bozdu ve Dünyaya Şok Edici Sırrını Anlattı
Bir insanın yaşamış olduğu en uzun süre nedir? 256 yıl yaşamış olan Li Ching Yuen ile tanışın! Ve hayır, bu bir efsane ya da hayali bir masal değil. 1930 tarihli New York Times makalesinde, Chengdu Üniversitesi profesörü Wu Chung-chieh, Li Ching-Yuen’i 1827 yılında 150. Doğumgününde tebrik eden Çin İmparatorluğu hükümeti kayıtlarını keşfetti. Daha sonra bulduğu dökümanlar…